がんと脱毛

がん治療の副作用の一つに脱毛があります。髪の毛だけでなく、手足の体毛、眉毛やまつ毛など全身の毛が抜けることもあれば、身体の一部の毛だけが抜けることもあります。がん治療を受けたからといって、必ずしも生じるわけではありません。脱毛は治療の一時的な副作用であり、多くの場合、治療が終われば再び生えてきます。

原因

がんの治療に使う抗がん剤、放射線治療が原因で起こります。

脱毛の対処

がん治療に伴う脱毛は、命には関わらないものの、患者さんの心に与える影響の大きな副作用のひとつです。患者さん本人にとってみれば、脱毛は決して軽く考えることのできない副作用といえます。

ヘアケア

髪を短くカットする

治療開始前に髪を短くカットすることで、髪の毛が抜けることへのマイナスイメージを和らげることにつながります。髪の毛が長いと、その分抜け毛の量が多く感じられるものです。

爪を短く切る

髪を洗っている最中に頭皮を傷付けたりしないように爪は日頃から短くカットしておくようにしましょう

低刺激なシャンプー・リンスを使用する

洗髪するときは指の腹で優しく頭皮を洗い、流すときはぬるま湯で丁寧に洗い流します。指のはらでやさしく洗い、頭皮に洗浄成分が残らないようにしっかりと洗い流しましょう。コンディショナーを使用するときは、頭皮には使用せず髪の先にのみ使用するようにします。頭部へ放射線治療を行っている場合は、シャンプー・リンスは使用せず、ぬるま湯で洗い流す程度にとどめます。また、傷をつくらないようにすることも重要です。

頭皮への刺激が少ないシャンプー・リンスがオススメです。

ドライヤーの使用は控えめに

ドライヤーの使用は頭皮に直接刺激を与えないように弱風・低温で使用します。

ブラシは毛の柔らかいものを使用し、特に頭部に放射線治療を受けている方は頭皮が弱くなっているのでできるだけ頭皮に触れないようやさしくゆっくりと頭皮を傷つけないように優しく髪の毛をとかしましょう。

パーマ・カラーを避ける

頭皮・毛根への刺激となるパーマ・カラーは主治医の許可がでるまで避けましょう。

外出

脱毛の症状が現れると外出するのも億劫になりがちですが、かつら（ウィッグ）や帽子などのグッズが外出の心強いサポーターとなってくれるでしょう。

かつら（ウィッグ）

脱毛しているときの外出も安心です。かつら（ウィッグ）には医療用やファッション用、部分かつら（ウィッグ）、全体かつら（ウィッグ）、オーダーメイド、既製品など、種類や価格帯もさまざまなものがあります。用途に合わせて、自分に合ったものを選びましょう。

アピアランス（外見）ケア助成事業

アピアランスケアとはがん医療の進歩により、治療を継続しながら社会生活を送るがん患者が増加している半面、外見が変化することで他人と関わりを避けたくなったり、外出をしたくなくなったりと今まで通りの生活が送りにくくなる方がおられます。そこで、治療に伴う外見の変化に対して「医学的・整容的・心理社会的支援を用いて、外見の変化を補完し、外見の変化に起因するがん患者の方の苦痛を軽減するケア」を行うことです。

がん患者へのウイッグ・乳房補正具購入費用助成制度自治体一覧

がん患者さんとそのご家族へアピアランスケアに関する情報ページ

（東京都福祉保健局）
https://www.fukushihoken.metro.tokyo.lg.jp/iryo/iryo_hoken/gan_portal/chiryou/apearancecare.html

帽子・キャップ

帽子やキャップを使用するのもよいでしょう。

種類やデザインが豊富で、素材や色、形など自分の好みに合わせて選びやすいのも帽子やキャップでしょう

マスク

脱毛は髪の毛だけに起きるわけではありません。鼻毛にまで影響を及ぼすこともあります。鼻毛がなくなると鼻から細かな異物を吸い込みやすくなるので、外出する際は、鼻を保護するためのマスクが必需品です。

サングラス

まつ毛や眉毛の抜け毛には、見た目だけでなく、直射日光を避けてくれるサングラスがオススメです。

自宅

自宅でもキャップやスカーフ、バンダナなどを使用すれば髪の毛が落ちることを防いでくれるため脱毛による不快感を和らげる効果につながります。寝具に髪の毛が付くことを予防してくれるナイトキャップもあります。

https://ganclass.jp/confront/associate/hair03.php